Nõuanded

Spordivigastused

Spordivigastused

Aktiivne eluviis on kasulik nii meie füüsilisele – kui ka vaimsele tervisele. Kuid teinekord võime enda aktiivsusega liialdada. Meie keha vajab aega taastumiseks ja kui me ei lase enda kehal piisavalt taastuda, siis see võib… Read More »Spordivigastused